Wie die unbehandelte bipolare Störung Ihrer Eltern Sie jahrelang beeinträchtigen kann

Es ist kein Geheimnis, dass psychische Erkrankungen ein Tabuthema waren (und sind es immer noch in gewisser Weise), von dem die persönliche Erfahrung des Einzelnen selten offen diskutiert wird. Es ist auch möglich, ein erfülltes, normales und produktives Leben mit einem psychischen Gesundheitszustand zu führen. All dies kann bedeuten, dass viele Menschen von jemandem aufgewachsen sein könnten, der mit einer psychischen Erkrankung lebt – und vielleicht wussten sie es nie wirklich. Vielleicht kannten ihre Eltern sich selbst nicht einmal.

Dies gilt insbesondere für Eltern mit einem schweren psychischen Gesundheitszustand wie der bipolaren Störung – ein Zustand, der weitgehend falsch diagnostiziert wird und jahrzehntelang nicht ausreichend behandelt wurde. Es wird immer noch geschätzt, dass mehr als die Hälfte der Amerikaner mit bipolarer Störung unbehandelt sind.

Es gibt zwei Arten von Störungen: Bipolar I wird nach Manieperioden eingeteilt, die mindestens eine Woche dauern. Diejenigen, die mit diesem Zustand leben, können erhöhte Energie, ein aufgeblähtes Selbstbild und andere Verhaltensweisen haben, die zu riskanten Handlungen führen können. Es wird auch Perioden der Depression geben, in denen eine Person Tage oder Wochen erleben kann, in denen sie sich traurig, unmotiviert oder zurückgezogen fühlt.

Die bipolare II-Störung wird durch den Depressionsaspekt der Krankheit definiert. Diejenigen mit Typ II werden intensive depressive Episoden erleben. Weitere Symptome der Erkrankung, die sich über beide Typen erstrecken, sind Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Gewichtsveränderungen und Störungen im Schlafverhalten.

Das Aufwachsen mit einem Elternteil, der sich stillschweigend mit einer bipolaren Erkrankung beschäftigt – oder nicht damit befasst – kann „das Kind in vielerlei Hinsicht betreffen, die bis ins Erwachsenenalter andauern, wenn keine angemessene Behandlung angeboten wird“, erklärte Viola Drancoli, klinische Psychologin in New York. „Einen Elternteil mit einer unbehandelten psychischen Gesundheitsdiagnose zu haben, ist eine ständige Herausforderung für ihre Kinder, auch wenn sie erwachsen sind und ihr Zuhause verlassen.“

Es ist absolut wichtig zu betonen, dass eine Geisteskrankheit nicht automatisch bedeutet, dass jemand ein schlechter Elternteil ist oder sein wird. Aber Klarheit darüber, wie sich die Erkrankung auf das Leben einer Person auswirken kann – und damit möglicherweise auch auf geliebte Menschen – kann nach Ansicht von Experten aufschlussreich sein.

Es ist auch wichtig zu betonen, dass viele Restwirkungen von Pflegekräften stammen, die keine Therapie oder medizinische Behandlung erhielten, um ihre Krankheit zu behandeln. Die mangelnde Behandlung von psychischen Erkrankungen kann in diesem Fall manchmal mehr Wirkung haben als die psychische Erkrankung selbst. Im Folgenden erläutern Experten einige dieser Restwirkungen:

Das Aufwachsen um eine unbehandelte oder nicht offenbarte bipolare Störung herum könnte Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Entscheidungen leicht zu treffen.

Mangelndes Vertrauen ist ein gemeinsames Thema mit Individuen, die von einem Elternteil mit unbehandelter oder unbehandelter bipolarer Störung aufgewachsen sind, und das erstreckt sich auch darauf, sich selbst nicht zu vertrauen.

Freda B. Friedman, Therapeutin und Autorin von „Surviving a Borderline Parent: How to Heal Your Childhood Wounds and Build Trust, Boundaries, and Self-Esteem“, stellte fest, dass viele Kinder von Eltern mit einem unbehandelten psychischen Gesundheitszustand wie einer bipolaren Störung „hypervigilant“ sein müssen, wenn es darum geht, die Stimmungen, Bedürfnisse und Emotionen anderer – tatsächlich oder erwartet – zu lesen“, und dass sich dies früh und unbewusst entwickelt, um die Reaktivität der Eltern zu mildern. Da die emotionale Reaktion aufgrund der Erkrankung nicht immer genau vorhersehbar ist, „führt dies zu einem Gefühl der Unsicherheit und Unsicherheit über die Entscheidungsfähigkeit eines Kindes“, sagte Friedman.

Wenn Sie feststellen, dass Sie dazu neigen, über eine Entscheidung für längere Zeiträume nachzudenken, üben Sie, kleine Entscheidungen alleine zu treffen, um zu versuchen, dieses Muster zu durchbrechen, sagte Friedman.

Du könntest den Schwerpunkt darauf legen, andere über dich selbst zu erfreuen.

Diejenigen, die in der Nähe von Menschen mit unbehandelter bipolarer Störung aufgewachsen sind, haben vielleicht versucht, ihrem Betreuer zu helfen, wenn ihre Krankheit (unwissentlich) am schlimmsten war, indem sie „gut“ waren. Das wiederum kann jemanden „angenehm oder übermäßig entgegenkommend“ machen“, so Friedman.

„Leider wird dies zu einem unbewussten und verinnerlichten Muster, wenn ein Kind ins Erwachsenenalter geht und Beziehungen außerhalb seiner Familie entwickelt“, sagte sie und fügte hinzu, dass die Art und Weise, wie man konditioniert wurde, sich um eine Pflegekraft zu kümmern, dazu führen kann, dass man sich egoistisch fühlt, wenn man grundlegende Dinge für sich selbst tut.

Drancoli bemerkte, dass dies dazu führen kann, dass Sie sich zu sehr auf die Bedürfnisse anderer als Erwachsener konzentrieren und fügte hinzu, dass viele ihrer Patienten mit dieser Erziehung „sich darüber beschweren, dass sie sich verantwortlich fühlen, für andere zu sorgen, bevor sie sich um ihre eigenen Bedürfnisse kümmern“.

Du kannst das Bedürfnis verspüren, alles zu kontrollieren oder dafür verantwortlich zu sein.

Das Aufwachsen in einer Umgebung, in der Sie möglicherweise wenig Kontrolle über die Emotionen Ihrer Bezugsperson hatten – und möglicherweise viele emotionale Turbulenzen – kann dazu führen, dass Sie im Erwachsenenalter Kontrolle und Struktur benötigen. Dieser Bewältigungsmechanismus ist ein Weg, um „Ordnung in das Chaos zu bringen“, sagte Forrest Talley, ein in Kalifornien ansässiger klinischer Psychologe.

Kinder, die in der Nähe von Eltern mit unbehandelter bipolarer Störung aufwachsen, können laut Talley mehr Unsicherheit in ihrem Leben und manchmal unerfüllte emotionale Bedürfnisse erleben. „Je schwerer und schlechter die Krankheit behandelt wird, desto wahrscheinlicher ist es, dass dies der Fall ist“, sagte er.

Er bemerkte, dass dies auch dadurch zum Ausdruck kommen kann, dass Sie die Rolle des „Verantwortlichen in allen Situationen“ übernehmen.

Quinn Austin-Small, Psychologin in New York, fügte hinzu: „Einige Kinder aus Haushalten, in denen Eltern chronisch nicht verfügbar oder beeinträchtigt sind, können selbst eine Elternaufgabe übernehmen, und als Erwachsene sind sie übermäßig auf die Einhaltung der Regeln und die Gewährleistung der Sicherheit fixiert. Sie können starr werden und sich damit beschäftigen, die Dinge geordnet oder anderweitig vorhersehbar zu halten.“

Du kannst mit dem Vertrauen in andere Beziehungen kämpfen.

Wie bereits erwähnt, ist Vertrauen ein großes Problem bei Personen, die von jemandem angesprochen wurden, der mit einem nicht verwalteten psychischen Gesundheitszustand lebt. Denn „Beziehungen fühlen sich oft nicht sicher an“, sagte Friedman.

Obwohl dies von Seiten der Eltern fast nie beabsichtigt ist (denken Sie daran, dass niemand sich für eine psychische Erkrankung entscheidet), kann es sehr früh im Leben des Kindes beginnen und eine nachhaltige Wirkung haben, auch ohne dass die Eltern es wissen. Ein unbehandeltes Problem der psychischen Gesundheit kann dazu führen, dass die Eltern „nicht auf das Kind eingestellt sind und somit nicht auf ihre Bedürfnisse reagieren“, was dazu führen kann, dass das Kind Probleme mit Vertrauen erlebt, so Drancoli.

Dies kann sowohl zu einer erhöhten Angst vor dem Verlassenwerden als auch zu Schwierigkeiten beim Aufbau stabiler Beziehungen führen, erklärte Carla Marie Manly, klinische Psychologin in Kalifornien. Die tiefe Angst, verlassen zu werden, kann auch dazu führen, dass eine Person intime Beziehungen ganz vermeidet.

Du könntest Depressionen oder Angstzustände haben.

Als Kind eines Elternteils mit bipolarer Störung sind Sie laut Manly einem höheren Risiko für Angst und Depression ausgesetzt. Die Daten zeigen auch, dass Kinder von Eltern mit bipolarer Störung ein deutlich höheres Risiko für bipolare Störung und posttraumatische Belastungsstörung haben.

„Als Erwachsene können sie feststellen, dass sie chronisch ängstlich sind, leicht in Depressionen verfallen oder – im Extremfall – anfällig für Suizidalität sind“, sagte Manly.

Wenn dies in der Nähe des Hauses eintritt, denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind, Heilung möglich ist und dass Probleme der psychischen Gesundheit mit einer geeigneten Behandlung behandelt werden können.

„Die Hoffnung ist für niemanden in dieser Situation verloren“, sagte Austin-Small. „Psychotherapie, um die Botschaften, die sie erhalten haben, zu sortieren und ihre Erfahrungen zu verstehen, kann von unschätzbarem Wert sein. Durch den Austausch ihrer Erfahrungen und das Gespräch mit anderen, die das Gleiche erlebt haben, können erwachsene Kinder ihre Gefühle von Scham und Entfremdung reduzieren. …. Oftmals gab es einen hohen Druck, ihre Erfahrungen geheim zu halten, und das fördert nur das Gefühl, allein zu sein oder der Einzige zu sein, der dies erlebt.“

All dies soll nicht heißen, dass ein Betreuer schlecht ist, wenn er eine Geisteskrankheit hat. Du solltest dich auch nicht für Erfahrungen schämen, die du vielleicht hast, egal ob es sich um Restwirkungen oder neue psychische Probleme handelt.

Das Wichtigste, woran man sich erinnern sollte, ist, dass sich alle Fragen der psychischen Gesundheit mit der richtigen Behandlung verbessern können. Sprechen Sie mit Ihrer Familie, einem Arzt und einem Fachmann für psychische Gesundheit, um die richtige Vorgehensweise festzulegen. Sie können auch kostengünstigere Behandlungsmöglichkeiten nutzen, wenn eine Therapie aus finanziellen oder Zugangsgründen (was sehr häufig der Fall ist) nicht möglich ist. Jeder Mensch verdient es, sich gesund zu fühlen.